青年群體易患“信息依賴癥”
世界上最遠(yuǎn)的距離，是我在你面前，你卻在看手機(jī)?！薄鞍咽謾C(jī)貼在我腦門上吧，這樣至少我可以假裝你對(duì)我目不轉(zhuǎn)睛?！彪S著智能手機(jī)的普及，那些只顧低頭看手機(jī)而冷落面前親友的人，有了一個(gè)新的代名詞——“低頭族”。這一群體潛在的“信息依賴癥”，也引起了不少專家的注意?！敖涫謾C(jī)”真的比戒煙還難嗎？信息時(shí)代的人際交往為何越來越蒼白無力？
“低頭族”抑或“屏幕奴隸”？
隨著智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的日益普及和功能強(qiáng)大，人們沉浸其中的時(shí)間也越來越多。據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，今年上半年，我國(guó)網(wǎng)民人均每周手機(jī)上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)約12小時(shí)；80％的手機(jī)網(wǎng)民每天至少使用手機(jī)上網(wǎng)一次，近六成手機(jī)網(wǎng)民每天使用手機(jī)上網(wǎng)多次。
相伴而來的，就是“低頭族”的出現(xiàn)。這一群體的顯著特征，就是不論朋友聚餐、家人聚會(huì)，還是地鐵上、電梯里，甚至過馬路、上廁所的時(shí)候，都會(huì)習(xí)慣性地低著頭看手機(jī)，忙著刷微博、聊微信、看網(wǎng)絡(luò)小說或者玩游戲，與周圍產(chǎn)生一種冷漠的“隔絕”。
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在城市青年群體中，“低頭族”的隊(duì)伍正不斷壯大，尤其是“白領(lǐng)”和學(xué)生，一些人對(duì)智能手機(jī)等移動(dòng)終端的依賴度幾乎達(dá)到“癡迷”的地步。24小時(shí)開機(jī)，不用手機(jī)實(shí)時(shí)查看微博、微信或QQ便無法安心，等待的時(shí)候如果沒有手機(jī)的陪伴便無所適從，用手機(jī)看小說、瀏覽社交圈的朋友動(dòng)態(tài)成了最好的“催眠曲”。
更有甚者，出現(xiàn)了因“玩手機(jī)”而“不要命”的情況。有人因低頭看手機(jī)而闖紅燈被撞，有司機(jī)邊開車邊玩手機(jī)罔顧乘客生命，甚至還有粗心的父母忙著玩手機(jī)而弄丟孩子……
圍繞著“低頭族”，衍生出了不少其他“族群”：比如喜歡反復(fù)拉伸頁(yè)面到無法自控的“刷屏族”，利用移動(dòng)終端不斷網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的“剁手族”，還有一些迫于工作需要必須時(shí)刻低頭看手機(jī)的人，被稱為“屏幕奴隸”。如政府網(wǎng)宣工作者、股票證券分析師、銷售公關(guān)人員等，因?yàn)槭謾C(jī)傍身而習(xí)慣了“無意識(shí)加班”。
不少網(wǎng)民表示，即便自己不是“低頭族”的一員，也能從身邊隨便拉出七個(gè)八個(gè)同類。和“低頭族”相處中時(shí)常被“架空”的遭遇更是不勝枚舉?！扒槿斯?jié)吃個(gè)飯，我男朋友還一個(gè)勁玩手機(jī)，也不跟我說話，感覺很不尊重我。”網(wǎng)民“飄飄仙子”說?！梆嚹c轆轆地等滿一桌菜，不是趁熱吃，而是先拿手機(jī)一陣狂拍，真是夠奇葩的?！本W(wǎng)民“泰山壓頂”說。
不知不覺患上“信息依賴癥”？
“從社會(huì)學(xué)角度分析，智能手機(jī)已成為‘低頭族’打發(fā)碎片時(shí)間不可或缺的工具?！?/span>上海大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授顧駿認(rèn)為，快節(jié)奏的生活、繁重的工作壓力，使得城市青年群體中屬于個(gè)人的“整塊”時(shí)間越來越少，但吃飯、趕路的“碎片化”時(shí)間卻在增多，于是，不少年輕人通過手機(jī)等移動(dòng)終端進(jìn)行“碎片化”的休閑娛樂。
如果偶爾打發(fā)時(shí)間，玩玩手機(jī)未嘗不可。但長(zhǎng)期依賴或沉溺，則可能帶來眼睛、頸椎等疾病。更重要的是，會(huì)造成潛在的社交障礙或心理問題。不少“低頭族”坦言，如果手機(jī)不在身邊，會(huì)有種莫名的焦慮，因?yàn)檫^度依賴手機(jī)，甚至出現(xiàn)了某種“神經(jīng)質(zhì)”的舉動(dòng)。
“昨天早上去上班的時(shí)候把手機(jī)忘在家里了，結(jié)果一整天我都心神不寧?！鄙虾T從業(yè)人員薛先生說，“白天只要有點(diǎn)空閑就會(huì)看手機(jī)，手機(jī)一離開視線就會(huì)不停地找，有時(shí)候都覺得自己是不是瘋了?！?/span>
“我感覺自己已經(jīng)到了不拿手機(jī)就覺得手沒地方放的地步?！痹谏虾５罔F站，記者隨機(jī)采訪了一個(gè)“低頭族”，該小伙坦言，“有時(shí)候低頭看手機(jī)，其實(shí)都沒什么目的性，就是不知道自己該干什么，把每個(gè)手機(jī)應(yīng)用程序都點(diǎn)一遍，點(diǎn)完了再回頭刷微博?！?/span>
“從心理上說，這是一種信息依賴癥?！?/span>上海市心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)系教授孫時(shí)進(jìn)說，“低頭族”在某種程度上是被時(shí)代裹挾著、綁架了向前走?！叭绻麤]有手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)容易感覺自己在周圍的人群互動(dòng)中‘out’了。另一方面，這些人群往往因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)社交圈狹窄，獲取信息和交流的渠道不足?！?/span>
過度依賴虛擬社交，會(huì)使正常的社交溝通缺失、人際關(guān)系緊張。網(wǎng)民“小暉”坦言，他在虛擬世界里十分活躍，發(fā)了數(shù)萬條微博，但在單位卻習(xí)慣沉默寡言，即使和坐在隔壁的同事說話，也傾向于用QQ或微信?！熬褪菓械?/span>面對(duì)面說話，反正聊天軟件里都可以解決，只要?jiǎng)觿?dòng)手指就行?！?/span>
“這屬于強(qiáng)迫性心理依賴和強(qiáng)迫性媒介使用行為?！?/span>復(fù)旦大學(xué)新聞學(xué)院副院長(zhǎng)、傳播學(xué)教授李雙龍說，一般來說，這種行為主體會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系產(chǎn)生緊張和逃避情緒。而且，他們很難認(rèn)識(shí)到，自己無目的、無意識(shí)地虛耗了很多時(shí)間。
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